Først sjekket jeg med hvordan definerer Wikipedia kjærlighet:
Kjærlighet er en menneskelig følelse, vanligvis rettet mot et annet menneske. Kjærlighet er å være glad i noen. Mange vil si at kjærlighet er irrasjonell i sin natur, og derfor er vanskelig å definere, men en kan kanskje gruppere ulike former for kjærlighet: Romantisk kjærlighet, familie og venner kjærlighet, og kjærlighet til ikke-menneske ting; kjærlighet til land, by og eiendeler.
Gresk tankeverden deler kjærligheten i tre grunnleggende deler. Eros erotikk), filia - vennskap, og den siste:
agape, den oppofrende kjærlighet, å bli elsket uavhengig av ens handlinger.
Noe som jeg jeg ser på som det vi kaller ubetinget kjærlighet.
Barbara Fredrikson sier: Når du er fylt av kjærlige følelser, legger du mindre vekt på forskjeller mellom deg selv og andre mennesker. Din evne til å se andre – å helhjertet virkelig se dem – åpnes. Kjærlighet kan gi deg en nesten håndfast følelse av å være ett med noe langt større enn deg selv.
Hun sier også:
Å føle seg utrygg er det første hinderet for at vi skal oppleve kjærlighet.
Min definisjon av kjærlighet er: meningen med livet, limet mellom mennesker, det som motiverer oss og får oss til å stå opp om morgningen. Det som gir oss lykke følelse og glede og det som kan såre oss og gi oss de dypeste sårene. Kjærligheten er større enn oss og universiell. Kjærligheten forlanger ærlighet og sårbarhet for å kunne slå rot. Kjærligheten trengs å pleies.
Derfor er det viktig at du gir tid og energi inn i de kjærlige relasjonene du ønsker å ha og styrke dem.
Slik som en stor gong som blir slått på. Den skaper sterke vibrasjoner som den sender ut, men før eller siden vil de vibrasjonene død ut. Hvis du vil holde liv i en relasjon, kjenne på kjærlighet til ektefelle, slektninger og venner så trengs det at du investerer i relasjonen, slår i gongen.
Kjærligheten trenger at den blir stimulert og får pulsere.
En liten øvelse:
Hvilke tre i ditt liv har du de sterkeste kjærlighets relasjonene til?
Skriv gjerne navnene ned.
Hva kan du gjøre for å styrke kjærligheten i forholdene?
-Gi kompliment? sende melding? Fysisk berøring? Mer tid?
Hvis du kun gir et kompliment en gang så vil ikke det være nok til holde kjærligheten sterk.
Dette gjelder også egen kjærlighet. Egen kjærligheten trenger pleie og vedlikehold.
-Hvis du vil ha en sterk kjærlighetsrelasjon så krever det av deg at du gir kjærlighet uten å forvente å få noe tilbake.